通讯员 ： 陈曦

清明节的起源：清明节又称踏青、行青节、三月节、祭祖节等，节期在仲春和暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。

清明节最开始是二十四节气之一，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时机，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明和寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。清明既是节气，也是祭拜先人的节日。

清明节的习俗

1、扫墓:清明的时候最隆重的一项习俗就是扫墓祭祖。清明节前后，在外的游子会回到家中，参与到扫墓活动中去，清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，其习俗由来久远。

2、踏青:踏青又叫春游、探春、寻春。汉族节日习俗，清明时节，于花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

3、禁火:自古就有清明节禁火的风俗习惯，清明寒食禁烟火，原本纪念介子推。清明前一天为寒食节，古代寒食禁火只许吃冷食，在常武地区，清明前一天为寒食节。

4、插柳、放风筝：清明前后，中国民间有插柳习俗。春阳照临，春雨飞洒，柳树成荫。清明放风筝是普遍流行的习俗。古人清明放风筝有祛除湿气、消灾解难之意。人们把疾病苦难写到风筝上，剪断放风筝的线，寓意疾病苦难-起飘走，寄托了对生活的美好向往。

5、吃青团：在清明前后吃青团的食俗，可追溯到两千多年前的周朝。清明前一天为寒食节，古代寒食节传统食品有糯米酪、麦酪、杏仁酪扬，这些食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。

6、荡秋千：荡秋千开始流行于南北朝，最早叫千秋，后为避讳改为秋千，古时多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。唐代时已成为清明节习俗的重要内容。

清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。